Hem okul hem de iş hayatında hafıza, detayların atlanmaması ve tüm süreçlerin doğru yürümesi adına büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre hafıza kısa ve uzun dönemli olarak ikiye ayrılıyor. Hafızaya destek olarak en çok kullanılan yöntem ise not almak.

– %38 Yazarak not tutmayı tercih edenler,
– %21 Bilgisayar ve tabletle not alanlar,
– %40 Hem elle, hem bilgisayarla not alanlar,
– %1 Diğer yöntemleri tercih edenler,

Hafızaya alınan bilgilerin:
– %47’si 20 dakika içinde,
– %62’si 1 gün içinde,
– %69’u 2 gün içinde unutuluyor.

Kaynak: Write It Down / CourselHero